Internet bukan hal yang baru bagi kita. Apalagi tidak hanya manfaat saja yang bisa diperoleh melalui internet, tetapi juga bahaya dan hal-hal negatif. Tentu kita masih ingat tentang kasus penjualan ABG atau penipuan lewat Facebook. Sebagai blogger, kita harus memberikan manfaat bagi dunia maya. Bagaimana caranya? Langkah pertama adalah “Menjadi Blogger Sehat“.
Lalu bagaimana cara menjadi blogger yang sehat :
- Hindari penggunaan komputer secara berlebihan. Selain kurang bagus untuk mata, terlalu lama duduk di depan komputer tidak baik untuk kesehatan jantung kita.
- Makan-makanan bergizi. Apabila asupan gizi kita cukup, niscaya tubuh kita memiliki energi dan ketahanan dari berbagai macam penyakit.
- Istirahat yang cukup, tidak kurang tidak lebih. Untuk orang dewasa pada umumnya membutuhkan waktu tidur sekitar 6-8 jam.
Dengan kesehatan prima, kita bisa memberikan tulisan yang terbaik untuk dipersembahkan di dunia maya.
Versi inverse dari artikel ini.
darahbiroe
Hari Mulya
Asop
tukangpoto
anna fardiana
6 Maret 2010 pada 19:05
wah dicoba nih bu. thx!!
[Balas]
6 Maret 2010 pada 19:07
tips yang sangat pas utk rekan2 blogger semua termasuk bunda.
terima kasih Mbak utk tipsnya.
semoga kita semua selalu diberikan rezeki kesehatan oleh Allah swt,amin.
salam
[Balas]
6 Maret 2010 pada 19:11
Tips yang sangat bermanfaat kawand… Thanks.
[Balas]
6 Maret 2010 pada 21:20
Siiipppp.. Makasi atas peringatannya Ari,
olahraga.. olahraga.. ngga boleh malessss
[Balas]
8 Maret 2010 pada 16:14
kurangi kopi… kurangi kopi… jangan ngopi….
istirahat yg cukup akan memudahkan mendapatkan ide utk diposting
[Balas]
6 Maret 2010 pada 21:34
makacih resepny, mBa Yanti.. ikutan internet sehat ah.. setuju jg ma Bundo, oLahraga ga bLh maLez…
[Balas]
6 Maret 2010 pada 21:34
wah… bener tuh mbak..
tapi klu saia kurang istirahat kata temen.
hehe…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 06:58
tengs tipsnya mbaaak
[Balas]
7 Maret 2010 pada 07:29
wahhh tipsnya boleh juga neh… mulai berinternet sehat ah..
[Balas]
7 Maret 2010 pada 08:45
Assalamualaikum.wr.wb. Slmt Pagi. Salam dari Yanti sekeluarga. Semoga pemilik blog ini dan seluruh narablog yang hadir selalu dalam lindunganNya dan sukses menyertainya.Tabik
[Balas]
7 Maret 2010 pada 08:52
lha ini yang susah, kalo dah nongkrong di depan kompi rasanya kursiny jadi lengket gituh,,hehe..
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:45
@intan rawit, aku ga perlu kursi buat di depan kompi… sambil ngesot pun jadi…
[Balas]
8 Juni 2010 pada 11:42
geblognya bareng suster ngesot yah
[Balas]
8 Juni 2010 pada 11:48
aduh nulis ngeblog kok salah yah? …
…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 08:52
biar sehat terus dan bisa ngeblog enak ya Jeng…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 09:53
Ya..ya…, sederhana kadang terlupakan Mba.
[Balas]
7 Maret 2010 pada 12:37
nambahin
jangan lupa belajar..
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:45
@annosmile, nah ini juga bener… biar makin sehat ngeblognya…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 13:49
maksih tipsnya ya…….
[Balas]
7 Maret 2010 pada 18:47
just simple but i always forget it..
trims ya atas tipsnya
[Balas]
7 Maret 2010 pada 19:43
wah anjuran yang harus di uji coba nih secara kita sering lupa waktu tuk anak istri….thanks ya atas tips nya…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 21:04
blogger juga manusia
jadi harus makan teratur, olahraga
dan tidur..
jangan lupa kalo ngeblog jg boleh sambil nyemil… hehe
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:46
@elmoudy, ide ngeblog sambil ngemilnya saya suka…
[Balas]
7 Maret 2010 pada 21:26
wah,, kalau saya 20/24 di depan komputer.. gimana tuh?? kalau makan sih tetep rutin …
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:46
@evan, ga beda-beda jauh ama aku… 20/24 di depan komputer/game/tv
[Balas]
7 Maret 2010 pada 22:47
thanks buat sarannya Bu….
by the way minta masukan kira-kira menu yang cocok untuk acara tujuh bulanin apa yach..??? istriku hamil 7 bulan nih …insya Allah bulan depan
salam kenal..BU
[Balas]
8 Maret 2010 pada 00:47
Sarannya simple tapi mengena. Untungnya saya masih bisa mengatur kegiatan saya di dunia maya dengan seimbang dan sehat. Kalau ndak sehat, kehidupan kita pasti ndak nyaman (baik di dunia maya maupun di dunia nyata).
[Balas]
8 Maret 2010 pada 00:50
Wew…Keren infonya nih. Thanks for share
[Balas]
8 Maret 2010 pada 02:07
boleh juga triknya…
[Balas]
8 Maret 2010 pada 02:43
Wah,terimakasih telah Anda ingatkan sist.Memang sesuatu yang berlebih itu tidak baik.
[Balas]
8 Maret 2010 pada 06:48
mantab niiih tips2 nya, patut dicoba… memang biasanya kalo dah ada di komptr n lagi OL suka lupa daratan apalagi ama lautan….
[Balas]
8 Maret 2010 pada 06:50
wah..dicoba nih.. tips yg bagus..
[Balas]
8 Maret 2010 pada 10:08
ngeblog jangn lupa istirahat deh pokoke
[Balas]
8 Maret 2010 pada 10:24
Betul…Betul…Betul
[Balas]
8 Maret 2010 pada 10:44
Couldn’t agree more …
Setuju Sangat …
Kadang kala internet bisa membuat orang lupa segalanya …
Lihat saja roman muka orang yang baru keluar dari Warnet …
Mengenaskan bukan … ???
Yang dirumah pun juga pasti begitu …
Semoga kita bisa selalu tetap ingat untuk menjaga kesehatan …
Salam saya
[Balas]
8 Maret 2010 pada 12:01
…
Setuju banget ngeblog sehat itu penting banget..
Gmana kalo fb-an sambil push up, nge-tweet sambil sit up..
…
[Balas]
8 Maret 2010 pada 12:10
Hehehe
kalo gitu kan saya masih blogger sehat
[Balas]
8 Maret 2010 pada 13:13
Yang poin pertama tu mbak yg agak susah..
Di kntor seharian dari jam 8 mpe jam 4 didepan komputer. Nyampe rumah, masih pegang laptop lagi sampe mau tidur..
Pantesan ni mata minusnya nambah mulu..
Haduh..haduh..
[Balas]
8 Maret 2010 pada 14:36
Iya nih mbak, betul juga..lama2 duduk mantengin laptop badan jadi kaku semua.
[Balas]
8 Maret 2010 pada 14:39
Ayas se7! Daripada kaya gt mending ngeblog! hidup blogger!
[Balas]
8 Maret 2010 pada 15:48
wah kadang kalo udah di dpn kompi susah beranjak…… memang terlalu lama juga ga baik lebih2 mataku udah ga dalam kondisi normal lagi, tp herane msh nekat wae heheh
[Balas]
8 Maret 2010 pada 16:48
gak pernah berak ya…
[Balas]
8 Maret 2010 pada 17:01
nice info, balancing, hidup seimbang mungkin bisa membantu lebih baik
[Balas]
8 Maret 2010 pada 20:05
tips ngeblog sehatnya oke juga dan wajib dicoba….
[Balas]
8 Maret 2010 pada 21:01
ini dia ni, gara gara kurang memperhatikan kesehatan di depan komputer saya jadi kemari saya terkena usus buntu, ktanya jarang minum sama telat makan, tp gk tau juda sih hehe^^
thanks for sharing yah kawan^^
salam blogger
[Balas]
8 Maret 2010 pada 21:20
infonya bermanfaat banget mbak..kebetulan dalam keseharian saya di kantor selalu di depan kompie…begitu juga di rumah masih di lanjutkan lagi sampe jam 11..
rasanya saya harus mulai berubah dari kebiasaan yg kurang sehat itu yah..
trimaaksih
salam, ^_^
[Balas]
8 Maret 2010 pada 22:05
salam kenal,kunjungan pertama neh..
[Balas]
8 Maret 2010 pada 23:12
berarti pesannya mbah surip alm. salah dong ya? kurangin tidur banyakin ngopi? hehehe
makasih atas sarannya:D
[Balas]
9 Maret 2010 pada 00:18
wakh aku jarang tidur malam nih…berarti aku gag sehat dong….makasih tipnya….akan aku coba dech…biar aku sehat
[Balas]
9 Maret 2010 pada 08:59
Mbak Ari, ada bingkisan untukmu da dapur sok di cekidot http://frommylittlekitchen.wordpress.com/2010/03/09/tenkyu-mbak-monda/
[Balas]
9 Maret 2010 pada 11:41
mantafff … blogger juga harus bugar badannya biar sehat pikirannya pas nulis
mensana inkorporesano, begitu kata kaum penjajah dulu …
[Balas]
9 Maret 2010 pada 11:54
istirahat yang cukup..
6 jam ya…
*sepertinya harus mengatur ulang jadwal*
[Balas]
9 Maret 2010 pada 12:04
Tiga serangkai yang pas….Komputer…Makan…Tidur. Ketiganya harus seimbang, kalau salah satu tidak seimbang, bisa kena kesehatan kita.
Salam sukses.
[Balas]
9 Maret 2010 pada 12:10
Ngeblog memang butuh energi walaupun hanya duduk di depan komputer. Salam sukses.
[Balas]
9 Maret 2010 pada 12:17
saya malah sering banget tidur pagi dan cuma 3 jam lalu berangkat kerja dan itu semua gara-gara pengen OL doang jadi ga sehat ngejalanin hari-hari nya sekarang kurang makanan bergizi pula hanya mie instan trus
salam hangat
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:17
jadi blogger sehat itu ga cuma makanan doank yah mbak??
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:29
tiga tips yang jitu mbak
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:30
sekarang kalo suruh bangun pagi susahhhh mata ni dah kecapean kelamaan ngenet hehhe
[Balas]
9 Maret 2010 pada 13:48
Arghhhhh… ini tampaknya bentuk protes terhadap orang yang kebanyakan di depan komputer… T_T
[Balas]
9 Maret 2010 pada 15:41
makanan lengkap untuk blogger juga disediain di amprokan kemaren
ruaaaaaaaammmmmeeeeeee tenan
[Balas]
9 Maret 2010 pada 20:44
thak’s to tip’s nya
m salam persahabatan….
[Balas]
10 Maret 2010 pada 01:59
Hehe… kadang aku lupa jaga kesehatan nih… Pas lagi OL bawa camilan seabreg2, kerjaan cuma duduk selama beberapa jam…
Mudah2an si Lappy nggak terganggu kesehatannya…
[Balas]
10 Maret 2010 pada 04:45
bener juga ya jeng tipsnya.makasih lho tipsnya,dan makasih lagi kalo mo ngirim makanan sehatnya
[Balas]
10 Maret 2010 pada 11:18
Maap ya baru bisa blog walking.
Masih sibuk bgt soalnya.
Jadwal kuliah padat.
Tetep semangat ya sobat.
[Balas]
10 Maret 2010 pada 12:55
Untuk poin pertama skrg lagi mengurangi, krn sprtinya kena gejala mata kering dan silinder … jd paling cuma 4 jam shari itupun dibagi2 dari subuh sampai malam, jd rada berkurang wktu buat blogwalking ato koment di blog lain. tp tetap diusahakan bisa.
[Balas]
11 Maret 2010 pada 13:32
seepp..makasii tipsnya..
aku nda lama lama kok didepan kompie..
[Balas]
11 Maret 2010 pada 16:31
tips sehat di depan kompi?
makan makanan bergizi sangat penting juga ya
duduk lama di depan kompi juga mengakibatkan wasir??
[Balas]
12 Maret 2010 pada 10:19
Setuju sekali, Mbak Ari. Kita memang harus belajar untuk pintar membagi waktu dalam kegiatan blogging ini…
[Balas]
12 Maret 2010 pada 11:03
Terimakasih,Mba sudah mengingatkan.
Jangan sampe karena kesibukan di dunia maya kita jadi kurang tidur,hehehe
[Balas]
12 Maret 2010 pada 14:47
Tips yang bermanfaat. Saya kalo di depan komputer suka lupa waktu n makan
[Balas]
12 Maret 2010 pada 20:49
Mudahan bisa dijalankan nih tipsnya,.!
[Balas]
13 Maret 2010 pada 14:27
Setuju sekali dengan tipsnya emang hrs gitu kok
[Balas]
13 Maret 2010 pada 21:10
terima kasih..
[Balas]
14 Maret 2010 pada 20:53
kadang kalo sudah di depan komputer lupa makan dan istirahat… keenakan sih.
[Balas]
15 Maret 2010 pada 10:47
Untuk jadi Blogger yang sehat kayaknya harus sering mencicipi semua resep makanan yang di Blog Mbak ini.
[Balas]
16 Maret 2010 pada 08:37
istirahat yang cukup juga penting
[Balas]
18 Maret 2010 pada 15:42
bener juga ya…
kalau dah di depan komputer, blogwalking kemana-mana…udah deh..lupa waktu, lupa kewajiban..hehehe…
[Balas]
18 Maret 2010 pada 20:56
Wah ternyata lama di PC bisa ganggu kesehatan jantung ya??? pantesan jantungku sekarang tidak sesehat dulu sewaktu belum kerja di depan PC
[Balas]
19 Maret 2010 pada 13:02
iya, bener mba, semoga nda cuma badannya, tapi juga hati dan tulisan yang sehat agar bisa berbagi untuk kesehatana *lho..kok?! ngek!*
[Balas]
20 Maret 2010 pada 12:49
Selamet ya Mbak, sauskecap masuk winner sesi 3 bronze award
Salam bentoelisan
Mas Ben
[Balas]
23 Maret 2010 pada 09:56
iyaa kacamata saya skrg nambah minus mlulu
kalo pake kacamata kesehatan yg dijual di century boleh gk yaa
http://mhprihantoro.blogdetik.com
GREEN APPLE
http://mhprihantoro.blogdetik.com/green-apple-4sale/
[Balas]
24 Maret 2010 pada 08:50
duh, mimi udah sehat blom yaaaa ^_^
[Balas]
25 Maret 2010 pada 13:22
Di banyak aktifitas ini, tipsnya berguna banget Mbak . . .
Makasih ya . . .
[Balas]
25 Maret 2010 pada 17:02
setuju, setuju, setuju
terutama urusan makan, harus sangat diperhatikan…
[Balas]
25 Maret 2010 pada 23:49
ya benar sekali neh tipsnya makasih udah sharing ya bu
[Balas]
8 Juni 2010 pada 11:49
saya juga sejam sekali bangun terus senam-senam kecil, kalau perlu yah minum air putih
[Balas]
25 Juni 2010 pada 10:32
Kita sehat balik ke diri kita sendiri, bila kita cinta dengan tubuh kita pasti akan menjaga pola makan dan waktu istirahat kita agar tetap fit dan sehat selalu.thx
[Balas]